Oloa

Folasaga o oloa

● E faia i mea SBR ma lagolago alumini. Fa'aoga mo vae ma tapuvae gau. E mafai ona faʻaaogaina i le tele o nofoaga. O le gau o le tendon Achilles e mafua mai i le faʻamalositino maualuga, gau o le tapuvae, faʻamaʻi, faʻamaʻi. Sprains o metatarsals ma phalanges, immobilization pe a uma vae ma le tamai povi. Māmā a'o malosi ma tumau.
● fa'alava i totonu ma fafo e maua ai le fa'alavelave fa'afuase'i lea e fesoasoani e fa'aleleia atili ai le fa'amafanafanaga i le taimi o le ta'avale.
● FUAFUAGA FUAFUAGA O le Va'aiga o Gaio'iga (ROM) fa'amau fa'aisau e faia fa'atasi ma tu'u mua'i seti.
● Fa'ailoga fa'ailoga fa'atusa e fa'ataga ai le fa'avaa savali e fa'atatau i le tino o le tagata ma'i
● Faʻamau loka faʻamau ma faʻatapulaʻa ROM faʻatapulaʻa Faʻatapulaʻaina Dorsiflexion i: 0°,7.5°, 15°, 22.5°, 30°, 37.5°, 45 tapulaʻa faʻapipiʻi i le: 0°,7.5°, 15°, 22.5°, 30°, 37.5 °, 45 ° Immobilization tapula'a i: 0°,7.5°, 15°, 22.5°, 30°, 37.5°, 45°
● Togafitiga mo gau vae; Lagolago, puipuia ma le le mafaia o le tapuvae pe a uma se manuʻa poʻo se taotoga; Togafitiga o fa'ama'i, gau, ma'i suka; Manu'a/ta'otoga o tendon Achilles ma isi manu'a pito i lalo
● E sili atu i le aofaʻi o tagata faʻafesoʻotaʻi. O lenei masini ua faʻaalia e sui ai le tuʻuina atu o fesoʻotaʻiga mo le togafitia o maʻi maʻi maʻi o le pito i lalo o le vae.

O le ufiufi efuefu malo e faʻatapulaaina ai le gaioiga o le sooga tapuvae i itu uma e faʻamautinoa ai le aʻafiaga o togafitiga o le fusi;
Fa'atumauina le malū talafeagai o le laupepa uliuli ina ia fa'afaigofie ma fa'alelei mo tagata gasegase e fa'aoga a'o fa'amautinoa le a'afiaga o togafitiga;
Ua mamanuina le fusi e aveese ma faʻapipiʻi i soʻo se taimi, lea e sili ona faigofie mo le faʻamamaina o manuʻa ma le tausiga o le paʻu. Mo gau gau ma manua ligament, e mafai e le fusi ona faia se sao tumau i le plaster, lea e le gata e mafai ona aloese mai faafitauli o le paʻu ma maso e mafua mai i le plaster, ae fesoasoani foi i tagata mamaʻi e savavali ma faʻamalositino vave ma faʻavave le toe faʻaleleia.
O le fa'afitauli masani o le fa'apipi'iina o le sima o le fa'amavae lea o le fa'ama'i muamua pe a uma ona fa'aitiitia le fula. Ina ia faʻamautinoa le faʻamautuina o le aʻafiaga, e tatau ona suia faʻasolosolo fou. O le faʻasolosolo faʻasolosolo faʻailoga o lenei fusi faʻamau e mafai ona fetuutuunai le lapoʻa ma le fufusi o le fusi i soʻo se taimi, faʻamautinoa le sili ona fetaui lelei i soʻo se taimi.
O le mamanu o le paipa maualuga ma le paʻu maualalo e maua ai le tele o filifiliga mo aʻafiaga faafomaʻi ma faʻamafanafanaga maʻi.
O pu o le ea i luga o le nofoaga e le gata mo le tagata maʻi e ofuina lelei, ae faʻaitiitia ai foi isi faʻafitauli e ono mafua mai i le gaogao.

Fa'aoga Metotia
Tatala fusi ma aveese le laina mai le mea savali
Tu'u vae i totonu o le laina fa'amau ma fa'amau fa'atasi ma tapuni fa'afeso'ota'i. Ia mautinoa e fetaui lelei le mulivae i le pito i tua o le laina. Fa'amau fa'amau vae i luga o le fa'alava. Fa'amau muamua fa'amau vae i luga o le fa'alava. Afifi ma fa'amau le tulaga vae o le fa'alava mai lalo i luga.
Fa'asa'o fa'asaga i luga e fa'aaoga lima uma ma la'a i totonu o le seevae, fa'aoga sa'o i luga o le laina ogatotonu o le tapuvae.
Faamautu fusi savali i tamatamaivae ma fa'amalosi le vae.
Suit Crowd

1. Tu'i tiga tapuvae
2. Manu'a aano vaivai o le vae pito i lalo
3. Manu'a gau o le pito i lalo eg
4. Manuia gau o vae ma tapuvae