Oloa

Fa'atinoga o oloa:

O le paʻu paʻu o lenei oloa e faia i paʻu ma fusi faʻamau; o le fa'asologa ie tu'ufa'atasi o lo'o faia i ie tu'ufa'atasi ma fusi fa'amau. O le ie e lelei le fa'aogaina o le ea ma le fa'aaogaina malosi. E tusa ai ma le mamanu o le tino o le tagata, o loʻo i ai faʻamau velcro i luga o le pito, e mafai ona fetuunai e tusa ai ma le tele o le pusa. O le fa'apipi'iina o le fatafata ma le lagolagoina o le vaega ua a'afia i se omomi vaivai e mafai ona fa'aitiitia ai le tiga o le vaega ua a'afia ona o le sasau a le tagata ma'i (tale po'o mafatua).
Avanoa o le talosaga:

Toe fa'aleleia ma toe fa'aleleia pe a uma le taotoga po'o le gau.
E faia i mea faʻapipiʻi malosi ma umi, vaivai ma mama, faʻalelei ma manava. E mafai ona faʻaleleia lelei le fatafata ma faʻamalolo le tiga.
E mafai ona fesoasoani le mea fa'alava i tua e fa'afetaui le fufusi e maua ai se fa'aoga lelei.
Fa'atulagaga o oloa, galuega, meafaitino ma mea lelei:
O le fusipa'u ivi e masani lava ona faia i le malosi fa'aofuofu fa'a'ele'ele, lelei le ea, elasticity lelei ma le ie pipi'i. Fa'aaoga se omomi vaivai e lagolago ai le vaega ua a'afia, fa'apipi'i le fatafata, puipuia le tiga e mafua mai i le sasau (tale po'o le mafatua), mama ma fa'alelei, lelei le fa'aogaina o le ea, ma faigofie ona fetu'una'i le elasticity.

O le oloa e talafeagai mo: manu'a ivi 'aso'aso ma gau, fa'ama'i vaivai o le fatafata, contusions, fesoasoani i le fa'amalologa gau ma isi fa'amanu'aga o le fatafata, fa'apea fo'i ma ma'i pe a uma le taotoga.
“Faatonuga”:
Faʻaaoga i lalo o le taʻitaʻiga a tagata tomai faapitoa. A maeʻa ona tuʻuina le fusipaʻu i luga o le nofoaga faʻaoga, o le faʻamau e faʻapipiʻi i le pito i luma e faʻafetaui ma faʻapipiʻi i luga o le fatafata o le tagata maʻi.

Suit Crowd:

Manu'a ma gau
Manu'a aano vaivai o le fatafata
Pa'u mamafa (o le fa'amauina o le manava e mafai ona fa'aitiitia ai mea'ai)
Fa'atonuga o le manava pe a uma le manava ma le manava.