Igoa | Fa'amau lagolago sooga tamatamailima mo le toe fa'aleleia |
Meafaitino | Alumini, foam |
Tele | Sa'oloto |
Lanu | Lanu pa'epa'e |
Galuega | Fa'asa'o ma le fa'agaoioi le tu'ilima lima atoa a'o puipuia le tamatamailima ma le lima. |
Vaega:
1. O lenei masini e mafai ona faʻaogaina le faʻasolosolo o le mamafa e faʻasaʻo ai tamatamailima contracture, saʻo tamatamailima.
2. Fa'amauina tamatamai lima i le taimi e toe fa'aleleia ai tamatamai lima, e fesoasoani e toe fa'aleleia mai le gasegase o lima.
3. O le mamafa e mafai ona fetuʻunaʻi saoloto, aumai se poto masani i tagata gasegase.
4. Faia i mea lelei, saogalemu ma fa'alelei, mausali ma tumau.
5. Matagofie galuega, faigofie ona faamama, lelei lagolago ma faaleleia lou tamatamailima.
Fa'amatalaga:
Lisi o afifi:
1 x Fa'asa'o Tamatamailima
Fa'aaliga: