O le fusi o le puimanava, e taʻua foi o le puimanava, lagolago puimanava, lagolago lumbar, siʻosiʻomaga o le puimanava, o se mea e puipuia ai, e tele lava ina faʻaaogaina mo togafitiga faʻasao o tagata mamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi ma le toe faʻaleleia o aʻoaʻoga mo tagata mamaʻi pe a uma le taotoga o le lumbar spine. O le fusi o le puimanava e masani lava ona aofia ai se upega e puipuia ai sulugatiti manava, fa'alava agavale agavale ma taumatau, ma se fusi fa'amalosi, ma o lo'o i ai fasi mea fa'apipi'i semi-duralumin po'o fasi pepa palasitika fibre faafoma'i i totonu. O le galuega autu a le fusi o le puimanava o le puipuia lea o le puimanava, ma faʻamalolo le maualalo o le tiga i tua e ala i le faʻatapulaʻaina o le gaioiga o le lumbar spine, o lona uiga, e ala i le faʻatapulaʻaina o le faʻaogaina o le lumbar spine ma isi gaioiga e faʻamalolo ai le mamafa i totonu o le intervertebral disc , ina ia mafai ona malolo atoatoa le disc intervertebral ua faaleagaina, ma i le taimi lava e tasi, e faʻaitiitia ai maso ma ligaments i luga o le lumbar spine. Avega, puipuia le manuʻa mai le faʻalavelave atili, fatuina tulaga lelei mo le toe faʻaleleia o le tino o le maʻi, ma puipuia le tino o le puimanava.
Pe a faʻaaogaina le fusi faʻamaufaʻailoga, tuʻu le itu faʻafefe o le fusipaʻu puipui i fafo ma tuʻu i luga o le puimanava. O fusi nailoni i pito uma e lua o lo'o soso'o ma fusi mau. Ona fusi lea o le fusipa'u lona lua i luma o le manava, ma fetu'una'i fusi fa'amau i itu uma e lua i se tulaga lelei. E mafai ona ofuina pe a taoto i luga pe tu, ma e mafai ona aveese e momoe pe a moe.
E tele ituaiga fusipa'u puipui puipui i luga o le maketi. A fa'atau, fa'alogo lelei i vaega e tolu. O le tasi o le mafanafana o le fusi o le puimanava. O le sulugatiti e ofuina i le puimanava, ae le o le sulugatiti. O se puimanava lelei o loʻo i ai se lagona o le taofiofia i le taimi lava e tuʻu ai, ma o le puimanava o loʻo i ai se lagona o le "tu i luga", ma o lenei taofiofi e lelei. O le lona lua ia lava le maaa. E tatau ona i ai se vaega o le maaa e lagolago ai le puimanava ma faʻasalalau le malosi i luga o le puimanava. O le lona tolu o le filifili lea e tusa ai ma le faamoemoega. O le tiga o le puimanava e mafua mai i le faʻaleagaina o maso maso ma le faʻaleagaina o le lumbar spine e le manaʻomia ai se puipuiga maualuga ma togafitiga. E mafai ona e filifilia ni puipuiga fa'ama'i ma manava manava. O lenei ituaiga o puimanava puipuiga e fai si mafanafana ma latalata i le tino.
I le olaga, o le taimi o le ofuina o se fusipaʻu sulugatiti e le mafai ona faʻasalalau. E le saʻo le faʻateleina o le matafaioi o se fusi faʻamau mo manuia tau tamaoaiga ma faʻamalosia le ofuina umi. Ae, e tatau ona fetuutuunai fetuutuunai e tusa ai ma le tulaga. Ole taimi fa'aofuofu fa'apitoa e tatau ona fa'amautu i lalo ole ta'ita'iga a se foma'i, ma o le umi e masani lava e le sili atu ile 3 masina. O le fa'aaogaina umi o le a fa'atapulaaina ai le ta'amilosaga o le toto, ma o le fa'apipi'i tele o le a mafua ai le atrophy o maso. O le taimi lava e leai se malosi o le puimanava, e faigofie lava ona mafua ai ni manuʻa eseese, ma o nei manuʻa o le a matua malosi pe a uma ona aveese le fusi. I le olaga moni, e iai foʻi tagata matutua o loʻo ofuina se fusipaʻu mo se taimi umi, ma mafua ai le paʻu o maso ma avea ma "puimanava maʻi ma maʻi." I le faaopoopo atu i le ofuina faasaienisi, e tatau ona aveese malie le fusipaʻu pe a maeʻa faʻafitauli faʻalavelave e pei o le maualalo o le tiga i tua e toe faʻafoʻi ai gaioiga masani o le puimanava ma faʻamalosia faamalositino. O le auala sili e puipuia ai le puimanava o le faʻaaogaina lea o le malosi o musele puimanava. O le faamalositino o le puimanava e mafai ona faia e ala i faʻaopoopoga faigofie nofoa, tuʻu faʻasaga i pito uma e lua, ma le tuʻu faʻasaga e sii i luga le vae faafeagai.
Taimi meli: Nov-25-2021